Auf der Wiese sitzend, die Sonne im Gesicht und die frische Luft um einen – plötzlich springen neugierige Zicklein heran. Sie hüpfen freudig auf den Rücken der Teilnehmer, und knabbern an den Zehen. Ziegen-Yoga verbindet sanfte Bewegung mit der Nähe zu den Tieren. Auf die originelle Idee ist der Ziegenhof Rösberg in Bornheim-Rösberg gekommen – er liegt nur 30 Minuten von der Kölner Innenstadt entfernt. 

Ziegen-Yoga in Rösberg: Sport mit Niedlichkeitsfaktor

Der Fokus von Ziegen-Yoga liegt nicht auf der Perfektion der Übungen, sondern darauf, die positive Energie und das Vertrauen der Tiere zu erleben.

Hofbetreiberin Frau Kuhnen erzählt, dass viele Gäste durch ihre anstrengenden Jobs ausgelaugt ankommen, aber nach ihrem Aufenthalt erfrischt und mit einem freudigen Lächeln den Hof verlassen.

Frau Kuhnen bezeichnet ihre Ziegen liebevoll als „kleine Anarchisten“, da sie ständig Quatsch machen und vom Wesen her äußerst neugierig sind. Ihre unbändige Energie und die ständigen Entdeckungsreisen sorgen wohl immer wieder für amüsante Szenen auf dem Hof.

Ziegen-Yoga in der Scheune oder auf der Weide

Je nach Wetterlage findet das Ziegen-Yoga entweder auf der Weide oder in der Scheune statt. Die Hofbetreiberin erklärt, dass die Zicklein nur einmal im Jahr zur Welt kommen. Aus diesem Grund wird diese besondere Yogastunde nur im Frühjahr angeboten, in der die Ziegenbabys noch klein und besonders niedlich sind. Aber Achtung: Ziegen-Yoga ist nicht geeignet für Menschen mit Allergien auf Tierhaare oder Heu/Stroh.

Meditation, Sport, Naturerlebnis

Aktivitäten in Köln für Achtsamkeit und Naturnähe

Von

Helena Neukam

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Neben Ziegen-Yoga gibt es auf dem Hof in Bornheim-Rösberg noch viele andere Aktivitäten, darunter eine Ostereiersuche für Kinder, Kindergeburtstagsfeiern, Ferienprogramme und Eselwanderungen mit Picknick.