Sport tut gut, verbindet Menschen und hält gesund: Eine Fitnessstudio-Kampagne bietet vom 23. bis 30. September eine Woche lang Schnupper-Fitness an.
Europäische Woche des SportsFitnessstudio-Kampagne bietet kostenloses Training
Von Maxi Gaiser
2 min
Lust auf Planks? Im Rahmen der Europäischen Woche des Sports können auch Kölnerinnen und Kölner verschiedene sportliche Events besuchen.
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In der 10. Europäischen Woche des Sports können verschiedene Kölner Sporteinrichtungen vom 23. bis zum 30. September gratis besucht werden. Im Rahmen der Kampagne „United let’s move“ dürfen Nicht-Mitglieder in 19 Kölner Fitnessstudios und verschiedenen Partnerstandorten von Urban Sports Club kostenlos trainieren. In ganz Deutschland nehmen 8000 Fitnessstudios und rund 7500 Partnerstandorte teil und bieten neben freiem Training auch Schnupper-Kurse wie Yoga, Boxen oder Pilates an. Ins Leben gerufen wurde die Kampagne 2023 von einem Zusammenschluss verschiedener Fitnessanbieter. Sie soll Fitnessstudios in die Europäische Woche des Sports einbinden.
Rund drei Viertel der erwachsenen Deutschen bewegen sich laut RKI nicht genug und gefährden durch den Bewegungsmangel ihre Gesundheit. Deswegen fordert das RKI effektive Maßnahmen zur Bewegungsförderung, am besten durch niederschwellig zugängliche Angebote. Die Kampagne „United let’s move“ möchte dafür ein Anfang sein und ermöglicht es allen Interessierten, sich neue Sportarten und Sportstätten anzuschauen. Damit könne sie womöglich der erste Schritt zu einem aktiven Lebensstil sein, so die Initiatoren.
Zu wenig Bewegung auch durch Schreibtischarbeit
Besonders Personen mit Bürojobs sind Bewegungsmangel ausgesetzt. Eine Studie der Techniker Krankenkasse von 2022 ergab, dass dies in Großstädten etwa jede zweite Person betreffe. Die Initiatoren der Fitnessstudio-Kampagne möchten unter anderem dieser Bewegungsfalle den Kampf ansagen und Fitness zumindest eine Woche lang für alle zugänglich machen.
Die Europäische Woche des Sports wurde 2015 von der Europäischen Kommission initiiert und will Bewegungsmangel als gesellschaftliches Problem benennen und gleichzeitig Menschen zu mehr Bewegung motivieren. Europaweit nehmen 42 Länder daran teil und versuchen unter dem Motto #BeActive mit verschiedenen Events die Relevanz von genügend Sport für eine hohe Lebensqualität zu verdeutlichen. Neben der Fitnessstudio-Kampagne werden in Köln im Rahmen der Sportwoche zum Beispiel verschiedene Lauftreffs angeboten.
Welche Fitnessstudios und Sporteinrichtungen in Köln teilnehmen, finden Sie online unter www.unitedletsmove.de, sowie alle weiteren Veranstaltungen der Europäischen Woche des Sports unter www.beactive-deutschland.de