Lesen Sie hier Ihr aktuelles Horoskop für diese Woche, zusammengestellt vom Kölner Astrologen Jan Reimer.

Während die Sauna in Finnland fest zum Alltag gehört, ist ihr Besuch in Deutschland meist etwas Besonderes – und wird mitunter sogar groß inszeniert. Unser Experte Alexander Lembke erklärt, was deutsche Saunen falsch machen.

Eisige Temperaturen und Dunkelheit lassen die Motivation fürs Laufen im Winter schnell schwinden. Der Sportpsychologe Oliver Stoll verrät, mit welchen Tricks Hobbyläufer ihren inneren Schweinehund überlisten können.

Der Mann will ein Kind, die Frau aber nicht – oder andersherum. Kinderwunschberaterin Olga Nägler erklärt, wie Paare damit umgehen können.

Ob draußen in der Natur oder in stimmungsvollen Orten: In Köln und der Umgebung gibt es viele Ausflüge, die den Winter besonders schön machen.